Siema fajnie ze miales samozaparcie rok bez treningu cwiczyc no ale czas chyba cos zmienic? A jako ze wreszcie trafiles na sfd (bo nie wyobrazam sobie ze machalbys bez programu gdybys wiedzial o tym forum wczesniej) to zajrzyj w podwieszonych postach jest "Forma na lato" autorstwa Michaila. Wybor grupy nalezy do Ciebie, ale radzilbym [...]
[...] że do końca zastanawiałam się czy wszystkie są na swoim miejscu.. Na szczęście są %-) Brzuch fajnie piekł przy swingach. :-)) A pompki w ostatniej serii to były pół-pompki jak nie ćwierć-pompki, ale walczyłam ! :-D Zasłużyłam na ten pyszny placek z bananem i mango, który na mnie czeka ! :-D ------- Jeśli chodzi o foto to proszę - porównanie [...]
[...] kultur na całym świecie od niepamiętnych czasów - z uwagi na doświadczenie, pokazujące że mają pewne właściwości lecznicze. Stąd fajnie, że ten pan pokazał na konkretach, jak to działa na poziomie komórkowym, ale grubym nadużyciem jest pisanie, że ODKRYŁ zjawisko. Jak chcesz wypróbować jakiś rodzaj postu na sobie, to dlaczego nie - chyba nie [...]
fajnie jakby kiedys przeprowadzili badania na zaawansowanych formach glutaminy takich jak l-alanyl, etyl ester czy nawet dipeptydzie, a nie na zwyklej L-ce
Ja miałem kiedyś podobną sytuacje, z 5 dni przerwy, nic tam raczej nie spadło, a jak znowu zacząłem zajadać mete to nawet fajnie poszło. Ale nie polecam tak robić specjalnie:)
na bienzie/steper gópia babo! dynerwujesz towarzycho... mam mocną psyche zobaczymy jak bedziesz jęczec pozniej ze serce boli! zdrowy tryb zycia! to jest to! po 30 juz sie tak fajnie nie regeneruje organizmek.. chcesz sobie skracac zycie to rob to gdzies po cichu anie apelujsze wszystkim głupote
Fajnie byłoby wreszcie wyjść z grupy Z Niemacami można powalczyć o wygraną(czyli o 1 miejsce w grupie) Jeśli Janas odpowiednio zmotywuje naszych zawodników to powinniśmy wyjść przynajmniej z 2 miejsca, chyba że poczują się zbyt pewni i będą sie starali wygrać jak najmniejszym kosztem sił tak jak to było w Korei to może być nie ciekawie
pocwicz na suplach, teraz sa fajne stacki kreatynowe naprawde fajnie sie cwiczy. dorzuc gainer/bialko w zaleznosci od brakow w diecie i bedzie ok, jak przestanie isc wrzuc mete
[...] zoltaczke watrobowa od mechanicznego uszkodzenia,napewno po czesci przyczynil sie do tego tren,wyladowalem w szpitalu,chlopaki poradzili zostawic tylko test 250week i przez jakies 2miesiace tak bilem,do tego heparagen,nac,ostropest i jezzcze jedna rzecz ktora fajnie zbila bilirubine ale nazwy nie pamietam Pozniej jak juz wszystko bylo w normie [...]
najpierw daje kupony i dopiero potem je na forum zamieszczam bo jak miałbym najpierw dawać typy potem po komentarzach jeszcze raz zamieszczać kupony to by się zrobił chaos. Dlatego fajnie jakbyście jakieś pewniaki zawsze na dzień kolejny dawali
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jak wszystko w postaci drinków dla wygodnych i osób co ciut więcej mogą przeznaczyć na suplementacje ale coś za coś , fajnie że zawsze to większy asortyment i dla każdego coś się znajdzie w ofercie :-)
Wszystko fajnie, tylko ja w Katowicach nie słyszałem o tym, aby gdzieś tutaj Ovopol sprzedawał swoje produkty. Dowiedziałem się tutaj na forum o Krakowie i pojechałem. A tak marginesem, to za kilo dałem 35 złotych, a za kilo Nutrenda wczoraj zapłaciłem 48 złotych.:) ??? Ale spróbować Ovopolu bym mógł, może bym się skusił na to białko. Jak [...]
[...] no i jest większy motor napędowy jeżeli chodzi o treningi(najbardziej odczuwam na sztukach walki ale to może autosugestia). próbowałem teraz na "ręcznym" i poszło gładko jak zwykle ehh... może to tylko psychika... a może mój żołnierz jest po prostu przemęczony :( zrobie badania i przerwe w stosunkach przez jakieś 5 dni i ewentualnie napisze [...]
Tzn., może tak: jakoś ciężko mi uwierzyć w legit Trenu a jeśli nawet to stężenie - w USA dawka 75 i więcej mg dziennie jest normą - tylko pytanie po jaki hooy wpieprzać sobie tyle trenu. Ja mam 200mg na tydzień i jest ok - choć za wcześnie na dokładniejszą ocenę. Heh bo to jest tak: zauważyłem, że:... niektórzy z forum doradzają tak: Winstrol 30mg [...]
[...] nie potrafi się podrapać po dupie - taką ma masę. Ma kasę oki - może mu nawet zazdroszczę, ale że z siebie zrobił mutanta to dla mnie jest d****. Sport_test zawsze się jakieś przecinki doyebia, on widząc cie Jabolcośtam nie powiedziałby d**** dlatego że jesteś suchar więc cicho siedź po pierwsze napisz mój pełen nick, po drugie nie każdy [...]
Ostatnia kombinacja TJa to miód dla oczu, niemalże wszystkie petardy doszły do celu. Bardzo chciałbym zobaczyć jego walkę z Cruzem :-)) Nie wiem jak Wy, ale na mnie Miesha nie zrobiła wrażenia. Śmiem wątpić, że w kolejnej walce z Rondą będziemy mieli powtórkę z ich poprzednich starć. Edson bardzo fajnie i mądrze zawalczył. Ciekawe kogo teraz [...]
Kolega Gats dobrze to ujął - natomiast ty jako uczestnik musisz się "wkręcić" w klimat, z kolei musisz się liczyć z tym ze w trakcie takiego ćwiczenia naprawdę możesz oberwać, musisz poczuć się rzeczywiście zagrożony - z tym ze w kontrolowanych warunkach. ja czasami włączam do tego użycie gazu albo taka niespodziewajka np strzał z liścia w głowę i [...]
[...] nie było tak fajnie i znowu pulsowanie z tyłu głowy ;/ . Po treningu ciśnienie 140/101 . Byłem dziś u lekarza . Zalecił 2-3 tygodnie przerwy od siłowni . Mówi że ewentualnie jakieś bieganie,rower bądź basen . Zmierzył mi ciśnienie i wyszło wysokie . Będzie jeszcze badał mi krew i mocz . Mówi że po 3 tygodniowej przerwie ponownie przeprowadzi [...]